Spillernes plan den kommende tid: Afstand afgørende
Siden hjemkomsten fra udekampen mod Istanbul Basaksehir har FCK’s trup ikke haft holdtræninger, og spillerne har derfor holdt sig i form individuelt.
Spillerne har også mødtes i små grupper i byens parker for at holde formen ved lige under hensyntagen til sundhedsmyndighedernes anvisninger om afstand og antal for ikke at øge smitterisikoen i forhold til Covid-19.
Denne fremgangsmåde fortsætter klubben med i den kommende tid, dog med disse justeringer efter anbefalinger fra sundhedssektoren, trænerstab og spillerne selv.
I takt med at vejret er blevet bedre, er der kommet flere mennesker i det offentlige rum og i byens parker, og derfor mødes spillerne ikke længere her.
I stedet er det ud fra en lægefaglig vurdering besluttet, at bruge de indhegnede, private baner på Nummer 10 fra tirsdag og indtil videre en uge, medmindre sundhedssituationen ændrer sig.
Det bliver gjort for at mindske risikoen for smitte yderligere både i forhold til, om spillerne kan smitte eller andre kan smitte dem. Det sker fortsat under meget skærpede omstændigheder i forhold til antal og afstand, hvor alle følger sundhedsmyndighedernes anvisninger.
Helt konkret:
- Spillerne mødes som hidtil i små grupper á ca. 5 personer hver anden dag
- Til hver gruppe er der fortsat tilknyttet 1-2 fra den sportslige stab
- Spillerne kører individuelt til de indhegnede baner på Nummer 10
- Spillerne klæder om hjemmefra og tage direkte hjem bagefter
- Enkelte spillere kører desuden helt individuelle forløb, hvis nødvendigt
- Spillerne får individuelle træningsplaner, som de kan gennemføre derhjemme eller udendørs
- Hvis der er bold med i øvelserne, bliver den ikke berørt med hænderne
- Spillerne har personlige drikkedunke mv.
- Der er ingen øvelser, hvor der er risiko for at spillerne kommer i nærheden af hinanden i minimum 2 meters radius.
- Vi anser behandling og rehabilitering af skadede spillere som en vigtig opgave, som vi fortsat skal udføre på træningsanlægget, hvor de specifikke ressourcer er til rådighed (specielle træningsmaskiner, lægeudstyr mv.).
- Der bliver lavet madbokse, som spillerne får med hjem, så der er ingen fællesspisning
- Der er adgang til toilet, som desinficeres efter brug af rengøringspersonale