Træning med kampfokus

07/07 2008 14:52

Mandag i Bad Radkersburg har indtil videre stået på en enkelt gang træning af godt to timers varighed. Solen står ned fra en næsten skyfri himmel, og spillere og ledere er godt indlogeret på det flotte ”Hotel Im Park”.

FCK.DK fik en snak med fysisk træner Anders Storskov, der kunne fortælle lidt om planen for de kommende træninger i det østrigske:

- Først og fremmest så ligger vores fokus på de to træningskampe tirsdag mod Wisla Krakow og lørdag mod Hertha Berlin. De kampe er vigtige for os, da de er de to sidste træningskampe før vi skal spille UEFA Cup og SAS Liga. Derfor er træningen selvfølgelig doseret efter de kampe, starter Storskov.

Spillerne har passet godt på sig selv over sommeren, hvilket har gjort en del af Anders’ arbejde lettere, når hver enkelt spiller skulle ”overleveres” til de mere fodboldmæssige aspekter, som Ståle Solbakken, Bård Wiggen og Per Wind tager sig af.

- Der er sket en stor udvikling gennem de sidste fem år med hensyn til spillernes form over sommeren. Langt det fleste kommer tilbage fra sommerferie i sådan en god form, at det er begrænset hvor meget aerob træning vi behøver at gennemføre i opstarten. Det giver os bedre tid til at træne taktik, individuel coaching, og andre kamprelaterede situationer, slutter Anders.

Mandagstræningen bød på en blandet landhandel af træningsøvelser. Angrebsspillerne trænede afslutninger og opspil, men forsvarsspillerne brugte meget tid på taktisk træning. De tre målmænd, Jesper Christiansen, Nathan Coe og Martin Jacobsen, blev ligeledes kørt gennem et godt program af Per Wind. Så efter de to timer var det en flok trætte spillere, der satte sig op på cyklen (ja, der cykles fra hotellet til træningsbanen!), og hjulede hjemad.

FCK.DK fik som altid lidt billeder fra dagens træning: